Dacă vrei să adaugi extra proteine în dieta ta, aceste brioșe sunt o alegere bună. Cu proteine suplimentare din PDM și F1 (produse Herbalife), ele pot...
Prăjitură înghețată cu iaurt și fructe de pădure Această prajitură delicioasă, de vară, este o adevărată senzație și este plină de beneficiile aduse de semințe, fructe...
Fibrele reprezintă un tip de carbohidrați (nedigerabili) care joacă un rol cheie într-o digestie normală. Există două tipuri de fibre: solubile și insolubile. Spre deosebire de...
Ritmul circadian al corpului Multe dintre procesele relevante din punct de vedere fiziologic și nutrițional au ritm circadian, cu alte cuvinte au un ciclu de 24...
E nevoie doar de un moment pentru ca dieta ta să treacă de la una minunată, la una cu consecințe neplăcute pentru sănătate. Indiferent cât de...
Când vine vorba de dieta perfectă, lucrurile sunt mult mai simple decat par. Mai mult ca sigur v-ati dorit să începeți un stil de viață sănătos,...
De cele mai multe ori apelăm la hrană pentru a compensa anumite goluri emoționale sau sentimente negative pe care le simțim. Restabilirea unei relații sănătoase cu...
Masa tradițională de Paști a românilor este de fiecare dată un prilej de sărbătoare, dar și unul care îi poate aduce la spital, din cauza exceselor, dar...
